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功率(Power)

最近更新时间为 Aug 28, 2024

什么是功率 ?

功率,Power,本质用来计算物体在一段时间内所使用的能量,单位:瓦特(Watt, W)。

骑行的基础功率数据包含 功能性阈值功率(FTP),标准化功率(NP),强度系数(IF),变动指数(VI),训练压力指数(TSS)等,理解数据背后的原理以及它所带来的意义,就能更透彻的了解每次骑行记录,以及掌握自己在体能上的变化。